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#EnAvantLesVerts
La Saint Colomban Locminé lance une nouvelle pratique diversifiée, le Fit Foot.
Le Fit Foot est la fusion entre la dynamique du fitness et l’élégance de la gestuelle footballistique donnant naissance à une pratique novatrice axée sur le bien-être et la condition physique.
En s’inspirant des mouvements emblématiques du football, cette approche holistique offre une expérience immersive, où chaque geste est méticuleusement conçu pour stimuler le corps et l’esprit.
En conjuguant l’intensité des exercices de renforcement musculaire à la fluidité des mouvements propres au ballon rond, cette méthode offre un entraînement complet, favorisant le développement musculaire, l’amélioration de la coordination et l’optimisation de la condition cardiovasculaire.
Les séances de Fit Foot ont lieu chaque mercredi de 19h à 20h, et animée par Malvina Gillet, salariée au club, à la Halle des Sports, situé à côté du siège.
1 Trimestre de pratique du Fit Foot
1 Trimestre de pratique du Fit Foot